19.9.2023: Ich schau auf dich – und MICH!
Selbstfürsorge im Betriebsratsalltag
WannDienstag, 19. September 2023, 9.00-16.00 Uhr
WoParkhotel Brunauer, Elisabethstraße 45a, 5020 Salzburg
WerAK Salzburg
Ziele und Inhalte
Doppelbelastung Beruf und BR-Arbeit – das schlaucht! Entwickeln Sie einen Handlungsplan, um Fehl- und Überbelastungen vorzubeugen, und erfahren Sie, warum das für Ihr ganzes Gremium ein Gewinn ist.
- Persönliche Belastungen herausfinden
- Den eigenen Antrieb verstehen
- Klare Grenzen für sich selbst definieren
- Vorhandene Kompetenzen erkennen und stärken
- Entspannungsmethoden kennenlernen und Stressmechanismen umwandeln
- Persönliche Gesundheitsziele definieren
Zielgruppe
Betriebsrät:innen
Referentin
Mag.a Michaela-Erkl Zoffmann, Organisationsentwicklerin, Coach
Kosten
für Gewerkschaftsmitglieder kostenlos
Information und Anmeldung:
Auf der Website der AK Salzburg
