Stress im Job macht dick
35 Prozent der ArbeitnehmerInnen bekämpfen großen Arbeitsstress mit Essen. Das ergab eine Umfrage unter mehr als 1.000 Beschäftigten in Deutschland.
31 Prozent der Befragten gaben an, im Laufe des aktuellen Job zugenommen zu haben, 23 Prozent sogar um mehr als 2,3 kg. Abgenommen haben hingegen nur 12 Prozent der Befragten.
Befragt nach den Gründen für die Gewichtszunahme, nannten die ArbeitnehmerInnen folgende Hauptursachen:
- 52 %: Die meiste Zeit des Tages verbringe ich am Schreibtisch.
- 38 %: Ich bin nach der Arbeit zu müde, um Sport zu treiben.
- 35 %: Ich esse aus Stress.
- 18 %: Die Keksdosen im Büro sind einfach zu verlockend.
- 17 %: Aufgrund meines straffen Terminplans muss ich Mahlzeiten ausfallen lassen.
Mehr zu diesem Thema sowie praktische Tipps zu Gesundheit und Wellness am Arbeitsplatz finden Sie im Artikel "Stress im Job macht dick" der Zeitschrift Arbeitsrecht im Betrieb.
