Muskel- und Skeletterkrankungen (MSE)

Wer ist besonders gefährdet?

Viele Berufe sind betroffen, das Risikobewusstsein ist hingegen gering. Körperliche Arbeitsbelastungen treten in den unterschiedlichsten Branchen und Arbeitsfeldern auf. Die Bandbreite der Belastungen reicht von sich ständig wiederholenden Tätigkeiten, dem Arbeiten über Kopf, langem Stehen und Sitzen bis hin zum Heben, Tragen, Ziehen und Schieben schwerer Lasten. Vor allem in den Branchen Pflege, Landwirtschaft, Bau und Handwerk, Paketzustellung, Gastronomie, Datenverarbeitung ist das Risiko hoch.

Die 3 häufigsten Risikofaktoren:

• Sich wiederholende Hand- oder Armbewegungen
• Langes Sitzen
• Heben oder Bewegen von Menschen oder schweren Lasten

Quelle: ESENER-Erhebung 2019; EU-OSHA

Gesundheitliche Folgen

• 301.400 Erwerbstätige haben Rückenprobleme
• 193.800 Arbeitnehmer:innen haben Schmerzen in Nacken, Schultern, Armen und Händen
• 131.300 Personen haben Beschwerden mit Hüften, Beinen und Füßen

Quelle: Statistik Austria 2020

Physische und biomechanische Risikofaktoren

• Manuelle Handhabung von Lasten, v. a. beim Beugen und Drehen des Körpers
• Gleichförmig wiederholte (repetitive) oder kraftbetonte Bewegungen
• Ungünstige und statische Körperhaltungen und -bewegungen
• Erschütterungen (z. B. Ganzkörper- und Hand-Arm-Vibration)
• Mangelhafte Beleuchtung oder kalte Arbeitsumgebungen
• Schnell getaktete Arbeitsabläufe
• Längeres Sitzen oder Stehen in derselben Position (einseitige Belastung)
• Geringe physische Aktivität am Arbeitsplatz („Bewegungsarmut“)

Organisatorische und psychosoziale Risikofaktoren

• Hohe Arbeitsanforderungen und geringe Autonomie
• Nicht ausreichende Pausen oder keine Möglichkeiten, die Arbeitshaltungen zu verändern
• Hohe Arbeitsdichte, hohes Arbeitstempo, Zeitdruck, häufige Störungen und Unterbrechungen
• Lange Arbeitszeiten oder Schichtarbeit
• Mobbing, Gewalt, Belästigung und Diskriminierung am Arbeitsplatz
• Geringe Arbeitszufriedenheit
• Geringe soziale Unterstützung, belastendes Sozialklima
• Konflikte zwischen Arbeit und Privatleben
• Arbeitsplatzunsicherheit
• Informationsmangel oder Informationsüberlastung

Häufigste arbeitsbedingte Muskel- und Skeletterkrankungen

• Bandscheibenschäden oder Bandscheibenvorfall
• Rückenschmerzen
• Arthrose (Abnützung des Gelenkknorpels)
• Karpaltunnelsyndrom (eingeklemmter Armnerv)
• Repetitive-Strain-Injury-Syndrom (wiederholte Belastung, die zu Nacken-, Schulter-, Arm- bzw. Handbeschwerden führt, z. B. „Mausarm“)
• Sehnenscheidenentzündung
• Muskelzerrungen und Muskelrisse
• Bänderrisse und Bänderüberdehnungen
• Knorpel- und Meniskusschäden – z. B. durch ständiges Arbeiten im Hocken

 

Gestaltungsmöglichkeiten

Evaluierung der Arbeitsplätze

• Arbeitsplätze und Arbeitsabläufe müssen regelmäßig evaluiert und Belastungen für Arbeitnehmer:innen erhoben werden (siehe Arbeitsplatzevaluierung nach § 4 ASchG).
• Anschließend müssen wirksame Maßnahmen zur Reduktion der Risiken festgelegt und umgesetzt werden.

Menschengerechte Gestaltung der Arbeit

• Arbeitsplätze und Arbeitsabläufe sind nach ergonomischen Gesichtspunkten, an die Menschen angepasst, zu gestalten.

Ergonomische Gestaltung der Arbeitsplätze

• Arbeit ergonomisch gestalten und dadurch Muskel-Skelett-Erkrankungen vorbeugen bzw. durch gezielte Maßnahmen reduzieren.

Verhältnis- und verhaltensbezogene Maßnahmen

• Um die Gesundheitsgefährdungen zu vermeiden oder zu verringern, braucht es verhältnis- (Gestaltung von Arbeitsplätzen, Arbeitsabläufen, Arbeitsmittel oder Arbeitsumfeld) und verhaltensbezogene Maßnahmen (Rückenschule, Entspannungstraining, Ausgleichssport).

Ganzheitliche Prävention

• Ein ganzheitlicher Präventionsansatz, mit einer sinnvollen Verknüpfung von Partizipation und multidisziplinärer Herangehensweise, kann die Multikausalität (aus körperlichen und psychischen Risiken) von MSE aufgreifen.
• Die Arbeitsbedingungen werden mittels einer ineinandergreifenden Kombination an organisatorischen, technischen und persönlichen Maßnahmen verbessert.
• Arbeitgeber:innen haben zur Unterstützung bei der Gestaltung der Arbeitsplätze und -abläufe die Präventivfachkräfte (Sicherheitsfachkraft und Arbeitsmedizin) sowie andere Fachleute, insbesondere Arbeits- und Organisationspsycholog:innen und Ergonom:innen, heranzuziehen.