Psychische Gesundheit stärken
Die Arbeitswelt ist davon geprägt, sich stets im Wandel zu befinden. Damit gehen oftmals steigende Arbeitsanforderungen und betriebliche Ansprüche einher. Der vielfach daraus resultierende Arbeitsstress kann gesundheitliche Probleme hervorrufen. Es hat sich gezeigt, dass Stress Auswirkungen auf die Wahrscheinlichkeit hat, psychosomatische Beschwerden zu erleben oder an einer Depression zu erkranken. Stress fördert zudem die Fehlerhäufigkeit, hemmt Kreativität und führt zu gesenktem Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Um diesen Fehlbeanspruchungen entgegenzuwirken, stellt die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) Angebote zur Stärkung der psychischen Gesundheit für Betriebe im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung und für alle ÖGK-Versicherten im Bundesland Salzburg bereit. Ziele der Angebote sind die bessere Bewältigung von Stress, die Prävention von Burn-out und das Setzen von Impulsen für einen umsichtigeren Umgang mit der eigenen psychischen Gesundheit.
Was können Sie im Betrieb tun?
Betriebe haben die Möglichkeit, mit der Sozialversicherung und den Sozialpartnern im Rahmen des Österreichischen Netzwerks für Betriebliche Gesundheitsförderung (ÖNBGF) ein Gesundheitsförderungsprojekt umzusetzen und als BGF-Betrieb geführt zu werden. Sie können in weiterer Folge spezielle Angebote zur Stärkung der psychischen Gesundheit im Betrieb von der ÖGK in Anspruch nehmen.
Die Angebote beinhalten Stresskompetenz-Seminare wie „Gelassen und sicher im Stress“ nach Prof. Kaluza, die 2021 bereits mit geringem Selbstbehalt innerbetrieblich durchgeführt wurden. Teilnehmende identifizieren hier persönliche Stressoren und erlernen Bewältigungsstrategien auf mehreren Ebenen. Ein weiteres Angebot umfasst einen kostenlosen fachlichen Kurzinput von ExpertInnen, der im Betrieb durchgeführt wird und in dem Mitarbeitende und Führungskräfte Informationen zu psychischer Gesundheit, Entspannung und gelungener Kommunikation erhalten.
Weitere Angebote für Salzburger Versicherte der ÖGK
Im gesamten Bundesland Salzburg werden Präsenz- bzw. Online-Termine der Stresskompetenz-Seminare „Gelassen und sicher im Stress“ nach Prof. Kaluza angeboten, an denen alle Versicherten der ÖGK kostenlos teilnehmen können. Darüber hinaus bietet die ÖGK im Gesundheits-Informations-Zentrum kostenlose persönliche und individuelle Einzelberatungen zu den Themen Stress und Burn-out. Neben Überblicksinformationen erhalten Versicherte hier zudem eine zugeschnittene Hilfestellung bei der Suche nach für sie geeigneten Anlaufstellen durch eine Expertin der ÖGK.
Mehr Infos: www.gesundheitskasse.at
